9 maisto ir gėrimų, įrodančių diuretikų poveikį, sąrašas

Vaisiai

Edema, kurią sukelia per didelis skysčių kaupimasis kūno audiniuose, ne tik smarkiai keičia išvaizdą (estetinis komponentas), bet ir kelia rimtą pavojų kūnui..

Edemos sindromas sukuria padidėjusią širdies ir kraujagyslių sistemos apkrovą, taip pat sutrikdo audinių, dalyvaujančių patologiniame procese, deguonį..

Dėl daugybės patologijų organizme gali atsirasti vandens susilaikymas:

lėtinis ar ūmus širdies nepakankamumas;
lėtinė inkstų liga ir kiti šių organų sutrikimai;
Venų išsiplėtimas;
hormoniniai sutrikimai (pvz., hipotireozė);
alerginės reakcijos.

Medžiagos, galinčios padidinti pirminio šlapimo susidarymo greitį ir pašalinti skysčius iš organizmo, vadinamos diuretikais. Plaunant vandens perteklių, diuretikai pagerina medžiagų apykaitos procesus, sukuria tinkamą krūvį širdies ir kraujagyslių sistemai ir normalizuoja bendrą būklę. Bet, deja, daugelis diuretikų turinčių vaistų išplauna organizmui reikalingus jonus ir sutrikdo homeostazę.

Laimei, yra maisto produktų, kurie gali pašalinti skysčių perteklių, nesant kliniškai reikšmingo šalutinio poveikio..

Žemiau yra 9 efektyviausių diuretikų maisto ir gėrimų sąrašas..

1. Kava

Aromatinis gėrimas gali būti naudojamas kaip diuretikas dėl didelio kofeino kiekio.

Įrodyta, kad 250-300 mg kofeino (2–3 puodeliai kavos) padidina paros šlapimą. Tačiau vartojant įprastą kavos kiekį (1–2 puodeliai per dieną), tokie reiškiniai nėra registruojami.

Atskirai reikėtų pažymėti JK mokslininkų atliktą tyrimą. Jie padarė išvadą, kad reguliariai geriant kavą, atsiranda tolerancija (sumažėjęs jautrumas) kofeino poveikiui. Dėl to būtina vis daugiau vartoti gėrimo, kad būtų diuretikų poveikis..

2. Juodoji ir žalioji arbata

Arbatmedžio lapų užpiluose yra daug kofeino, todėl juos galima naudoti kaip natūralų diuretiką.

Padeda stiprinti arbatos diuretikų ir antioksidantų poveikį (askorbo rūgštis, mineralinės druskos, katechininai).

Užsienio moksliniai tyrimai įrodė, kad juodoji arbata turi silpną diuretikų poveikį. Geriant gėrimą, galima tolerancija.

3. Kiaulpienė

Kiaulpienių ekstraktas yra viena iš populiariausių vaistų, naudojamų tradicinėje medicinoje, siekiant pašalinti edemos sindromą, kurį sukelia įvairios priežastys..

Manoma, kad kiaulpienės poveikis yra susijęs su dideliu kalio kiekiu. Valgant maistą, kuriame gausu kalio, vandens išsiskyrimas iš organizmo per inkstus padidėja beveik 20%. Tokią išvadą padarė JAV šiaurės vakarų universiteto darbuotojai.

Remiantis moksliniais duomenimis, kiaulpienė taip pat turi priešuždegiminį, antikoaguliantų, hipoglikeminį ir analgezinį poveikį. Tai veda prie plataus augalų taikymo klinikinėje praktikoje..

Dėl didelio kalio kiekio į maistą rekomenduojama įtraukti kiaulpienes, kad normalizuotųsi vandens ir jonų mainai, nes daugumoje kitų produktų yra daug natrio chlorido ir mažai kalio.

4. Lauko krienai

Laukinės krienai ne tik padidina pirminio šlapimo susidarymo greitį, bet ir turi antihipoksinių savybių, tai yra, pagerina ląstelių funkcionavimą skysčių susilaikymo sąlygomis. Tai ypač svarbu vyresnio amžiaus pacientams..

Vienas Brazilijos tyrimas rodo, kad asiūklio poveikis yra panašus į vaisto - hidrochlorotiazido, kurį gydytojai dažnai skiria hipertenzijai gydyti, poveikį, kartu su stazinio širdies nepakankamumo požymiais..

5. Petražolės

Petražolės yra naudojamos šlapimo sistemos ligoms (urolitiazei, pielonefritui) gydyti, bendriems ir vietiniams imuniteto veiksniams didinti, kliniškai sunkiai aterosklerozei gydyti dislipidemijai ištaisyti..

Eksperimentai su žiurkėmis parodė, kad petražolės turi vidutinį diuretikų poveikį. Veiksmas užtikrinamas blokuojant kalio ir natrio pompas ląstelių lygyje ir sumažinant natrio reabsorbciją. Dėl to inkstų kanalėliuose sumažėja osmosinis slėgis ir vanduo iš organizmo intensyviai išsiskiria..

Taip pat svarbu pažymėti, kad augalas nebuvo ištirtas jokiuose tyrimuose su žmonėmis. Todėl visos teigiamos savybės gali būti vertinamos tik netiesiogiai..

6. Hibiscus

Dideli augalo žiedlapiai naudojami arbatų ir užpilų (hibiskų) pavidalu, siekiant sumažinti uždegiminių procesų sunkumą ir padidinti šlapimo susidarymo greitį.

Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai rodo, kad hibiskas turi diuretikų poveikį, tuo pačiu pašalindamas natrio druskų perteklių ir išsaugodamas kalį organizme, o tai ypač naudinga širdies raumens ir visos širdies ir kraujagyslių sistemos darbui..

7. gudobelė

Preparatai, kurių pagrindą sudaro gudobelė, naudojami daugybei ligų gydyti: nuo hipertenzijos iki menopauzės.

Įrodyta, kad gudobelė sumažina skysčių kiekį žmogaus kūne ir palankiai veikia lėtinio širdies nepakankamumo eigą.

Augalo vaisiai turi ryškų antiseptinį poveikį, prisideda prie patogeninių mikroorganizmų žūties pyelocalicealinės sistemos, šlapimtakių ir šlapimo pūslės liumenose.

8. Kadagys

Augalas buvo naudojamas edemai gydyti nuo XV iki XVI amžiaus. Vienas iš mokslinių darbų rodo, kad kadagiai žymiai padidina naminių ir ūkio gyvūnų išskiriamo šlapimo kiekį.

Kitas teigiamas augalo bruožas yra kalio išsaugojimas kraujo plazmoje.

Kadagiai ne mažiau efektyviai slopina priešuždegiminių mediatorių sekreciją, taip pagerindami bet kokios etiologijos alerginių reakcijų ir uždegiminių procesų eigą..

9. Kmynai

Kmynai yra vienas populiariausių maisto gaminimo priedų. Jis naudojamas duonai, pyragams ir daugeliui desertų gaminti..

Eksperimentai su žiurkėmis rodo, kad augalas žymiai padidina diurezę. Poveikis trunka 24 valandas.

Kmynai taip pat veiksmingai sumažina galvos skausmų sunkumą ir normalizuoja vandens ir druskos balansą organizme.

Dar 5 būdai kovoti su skysčių susilaikymu organizme

Be tam tikrų augalų rūšių naudojimo, pateikiamas bendrųjų rekomendacijų, kurios gali užtikrinti skysčių perteklių iš organizmo pašalinimą ir sudaryti sąlygas edemos sindromui išvengti, sąrašas..

Čia yra 5 svarbiausios taisyklės:

Magnio įtraukimas į dietą. Produktų, kurių sudėtyje yra magnio, naudojimas leidžia patikimai užkirsti kelią edemos susidarymui. Gausu magnio: riešutuose, sėlenose, grikiuose, jūros kopūstuose, piene.
Kalio pridėjimas. Kalis yra vienas iš svarbiausių elementų, būtinų tinkamam širdies raumens funkcionavimui. Deja, kai organizmas paskiria tam tikrus augalinius ar chemiškai susintetintus diuretikus, kalis išsiskiria iš organizmo, o tai gali sukelti katastrofiškų padarinių. Vaisiuose ir džiovintuose vaisiuose, daržovėse ir žolelėse, mėsoje yra daug kalio.
Sumažėjęs druskos vartojimas. Natrio chloridas, absorbuojamas į kraują, ne tik padidina hipertenzijos išsivystymo riziką, bet ir padidina cirkuliuojančio kraujo tūrį bei skysčių susilaikymą. Per didelis druskos vartojimas kenkia ir inkstams..
Pakankamas fizinis aktyvumas. Sportinė veikla gerina mikrocirkuliaciją ir medžiagų apykaitos procesus tarp kraujagyslių ir audinių. Be to, vandens perteklius pašalinamas per prakaitą (iki 1,5 litro per dieną). Norint išvengti limfos stagnacijos apatinių galūnių induose, pakanka paprasto pasivaikščiojimo. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja kiekvieną dieną žengti bent 8 000–10 000 žingsnių.
Palaikyti skysčių balansą. Nerekomenduojama vartoti vandens normos, viršijančios paros normą (1,5–2 l). Moksliškai įrodyta, kad padidėjusi kūno hidratacija neigiamai veikia inkstų glomerulų aparato darbą ir sukelia pirminio šlapimo susidarymo slopinimą..

5 įrodyti namų receptai

Žemiau pateikiami populiariausi "liaudies" receptai, skirti kovoti su edema, įrodytas veiksmingumas..

1. Erškėtuogių sultinys

50 g augalų vaisių užpilkite 400 ml verdančio vandens.
Leiskite užvirinti 3–4 valandas.
Padermė.

Suvartokite 100 ml 4 kartus per dieną, nepriklausomai nuo maisto suvartojimo. Gydymo trukmė neribojama..

2. Krienų užpilas

Reikės šių ingredientų:

4 šaukštai. l džiovintos lauko krienai;
1 litras verdančio vandens.

Užpilas paruošiamas taip:

Užpilkite asiūklį verdančiu vandeniu.
Mišinį leiskite užvirinti 1-2 valandas. Kompoziciją rekomenduojama sandariai uždaryti dangčiu.
Padermė.

Gerkite po 10-20 ml 3–4 kartus per dieną. Terapijos trukmė - iki 1 mėnesio.

3. kmynų sėklų užpilas

Panaši priemonė yra labai efektyvi nuo periferinės edemos. Norėdami gaminti maistą, turėtumėte:

Supilkite 2 šaukštus. l kmynų sėklos 200 ml verdančio vandens.
Įdėkite į vandens vonią ir palaikykite ant silpnos ugnies apie 10 minučių.
Atvėsinkite tirpalą iki kambario temperatūros. Padermė.
Įpilkite 200 ml šilto virinto vandens.

Suvartokite 100 ml 2 kartus per dieną 30 minučių prieš valgydami. Gydymo trukmė - 3 savaitės.

4. Baltų ridikų nuoviras

Smulkiai supjaustykite apie 350–400 g ridikėlių.
Sumaišykite ridikėlius su 1000 vandens.
Užvirkite mišinį. Troškinkite apie 10 minučių..
Padermė.

Gerkite 100-200 ml 4-5 kartus per dieną vietoj įprasto vandens ar arbatos. Terapijos trukmė - 5 dienos.

5. Linų sėmenų nuoviras

Supilkite 4 šaukštus. l augalų sėklos 1000 ml vandens.
Užvirkite kompoziciją ir virkite ant silpnos ugnies 15 minučių..
Leiskite užvirinti 1 valandą.
Padermė. Įpilkite 2-3 šaukštelių. citrinos sulčių.

Suvartokite 100 ml 6-8 kartus per dieną reguliariais intervalais. Gydymo šiuo metodu trukmė yra 3 savaitės.

Išvada

Taigi tam tikrų maisto produktų ir gėrimų įtraukimas į dienos racioną gali užtikrinti patikimą edemos sindromo prevenciją (ypač esant gretutinėms ligoms - kraujotakos nepakankamumui, inkstų patologijai). Reikėtų pažymėti, kad augalinės žaliavos yra veiksmingos tik esant nedideliam vandens ir elektrolitų metabolizmo sutrikimui..

Diuretinės medaus savybės: vartojimas, kontraindikacijos

Ar medų galima naudoti kaip diuretiką??

Žmonės įpratę medų vertinti kaip produktą, orientuotą į kovą su peršalimu ir skonio gerinimą..

Bičių produktas gerina virškinimą ir gydo sąnarius, jo vartojimas taip pat teigiamai veikia imunitetą. Bet ar medus taip pat yra diuretikas? Verta išspręsti šią problemą kuo išsamiau.!

Diuretikų skyrimas

Paprastai diuretikai vartojami šiais atvejais:

Edemos buvimas.
Inkstų nepakankamumas.
Hipertenzija.
Kepenų liga.
Antsvoris.
Širdies ir kraujagyslių sistemos anomalijos.
Lumbosacralinis radikulitas.
Šlapimo takų ir šlapimo pūslės infekcijos.
Prostatitas.

Be to, jie rekomenduojami moterims nėštumo ir žindymo laikotarpiu, kurios yra priverstos iš esmės pagerinti savo sveikatą..

Be tradicinių tablečių, yra daugybė tradicinės medicinos, galinčios kovoti su panašiu patologijų spektru. Tai taip pat taikoma bičių produktams..

Medaus poveikis organizmui

Medaus, populiaraus bitininkystės produkto, savybės:

antibakterinis;
antivirusinis;
antihistamininiai vaistai;
regeneracinis.

Veislės

Yra daug medaus veislių. Norint suprasti, kurie variantai yra veiksmingi, jei medų vertinate kaip diuretiką, geriau juos suprasti bent paviršutiniškai. Avilių darbininkų produktas gali būti skanus ir saldus, tačiau visiškai netinkamas šiam tikslui..

Taigi čia yra atstovai:

Garstyčios - pašalina druskas iš organizmo. Skirta žmonėms su inkstų ligomis.
Donnikovy - skatina greitą toksinų pašalinimą ir organų valymą.
Rugiagėlių mėlyna - bitės gauna tai iš mėlynų gėlių, turinčių choleretic savybę.
Saulėgrąžos - naudojamos gydyti aterosklerozę, osteochondrozę, neurologines ligas, taip pat pašalinti toksinus.
Rapsai - šiek tiek saldūs, tačiau ne mažiau reikšmingi nei pirmiau išvardytos veislės.
Taiga - laikomas geru diuretiku + imuniteto atstatytoju.

Natūralių produktų receptai

Yra keletas populiarių būdų, kaip naudoti medų pagreitintam šlapimo išskyrimui. Rekomenduojama juos naudoti.

Medus ir spanguolės - receptas reikalauja tik medaus ir spanguolių, šiek tiek praskiestų vandeniu, derinio.
Nuoviras, pagrįstas medumi ir viburnumu - sušildo apie 200 ml vandens iki virimo būklės. Kai pasiekiama reikiama temperatūra, į vandenį supilama 2 šaukštai. l uogų, ir tada viskas reikalauja. Į atvėsintą vandenį su viburnum pridedama pusė šaukštelio medaus. Gautas mišinys per dieną padalijamas į tris dozes.

Kontraindikacijos

Ar medus yra diuretikas, išspręstas. Buvo išsiaiškinta, kokias ligas verta vartoti. O ką jau kalbėti apie žalą?

Taip pat yra kontraindikacijų. Nenuostabu, nes nėra nieko tobula:

Individualios alerginės reakcijos.
Diabetas.

Norėdami gauti išsamios informacijos apie savo kūną, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Specialistas tikrai žino, ar bičių saldainių priėmimas yra priimtinas. Nors tai sužinoti gana paprasta namuose. Keli lašai medaus įtrinami ant odos. Jei atsiranda paraudimas ir kiti būdingi atmetimo simptomai, tada tikrai turite atsisakyti priemonės.

Vaizdo įrašas: natūralūs diuretikai.

Naudojimo kaip diuretiko pranašumai

Visada aktualus vaško spalvos saldus klampus skystis turi neabejotinų pranašumų:

sudėtyje nėra kenksmingų priedų, dažiklių ir konservantų;
lengvai randamas parduotuvėje;
plati taikymo sritis;
žema kaina.

Nepaprastas apetitas ir produktyvus gydymas.!

9 maisto ir gėrimų, įrodančių diuretikų poveikį, sąrašas

Edema, kurią sukelia per didelis skysčių kaupimasis kūno audiniuose, ne tik smarkiai keičia išvaizdą (estetinis komponentas), bet ir kelia rimtą pavojų kūnui..

Edemos sindromas sukuria padidėjusią širdies ir kraujagyslių sistemos apkrovą, taip pat sutrikdo audinių, dalyvaujančių patologiniame procese, deguonį..

Dėl daugybės patologijų organizme gali atsirasti vandens susilaikymas:

lėtinis ar ūmus širdies nepakankamumas;
lėtinė inkstų liga ir kiti šių organų sutrikimai;
Venų išsiplėtimas;
hormoniniai sutrikimai (pvz., hipotireozė);
alerginės reakcijos.

Laimei, yra maisto produktų, kurie gali pašalinti skysčių perteklių, nesant kliniškai reikšmingo šalutinio poveikio..

Žemiau yra 9 efektyviausių diuretikų maisto ir gėrimų sąrašas..

1. Kava

Aromatinis gėrimas gali būti naudojamas kaip diuretikas dėl didelio kofeino kiekio.

Įrodyta, kad 250-300 mg kofeino (2–3 puodeliai kavos) padidina paros šlapimą. Tačiau vartojant įprastą kavos kiekį (1–2 puodeliai per dieną), tokie reiškiniai nėra registruojami.

2. Juodoji ir žalioji arbata

Arbatmedžio lapų užpiluose yra daug kofeino, todėl juos galima naudoti kaip natūralų diuretiką.

Padeda stiprinti arbatos diuretikų ir antioksidantų poveikį (askorbo rūgštis, mineralinės druskos, katechininai).

Užsienio moksliniai tyrimai įrodė, kad juodoji arbata turi silpną diuretikų poveikį. Geriant gėrimą, galima tolerancija.

3. Kiaulpienė

Kiaulpienių ekstraktas yra viena iš populiariausių vaistų, naudojamų tradicinėje medicinoje, siekiant pašalinti edemos sindromą, kurį sukelia įvairios priežastys..

Dėl didelio kalio kiekio į maistą rekomenduojama įtraukti kiaulpienes, kad normalizuotųsi vandens ir jonų mainai, nes daugumoje kitų produktų yra daug natrio chlorido ir mažai kalio.

4. Lauko krienai

5. Petražolės

Taip pat svarbu pažymėti, kad augalas nebuvo ištirtas jokiuose tyrimuose su žmonėmis. Todėl visos teigiamos savybės gali būti vertinamos tik netiesiogiai..

6. Hibiscus

Dideli augalo žiedlapiai naudojami arbatų ir užpilų (hibiskų) pavidalu, siekiant sumažinti uždegiminių procesų sunkumą ir padidinti šlapimo susidarymo greitį.

7. gudobelė

Preparatai, kurių pagrindą sudaro gudobelė, naudojami daugybei ligų gydyti: nuo hipertenzijos iki menopauzės.

Įrodyta, kad gudobelė sumažina skysčių kiekį žmogaus kūne ir palankiai veikia lėtinio širdies nepakankamumo eigą.

Augalo vaisiai turi ryškų antiseptinį poveikį, prisideda prie patogeninių mikroorganizmų žūties pyelocalicealinės sistemos, šlapimtakių ir šlapimo pūslės liumenose.

8. Kadagys

Augalas buvo naudojamas edemai gydyti nuo XV iki XVI amžiaus. Vienas iš mokslinių darbų rodo, kad kadagiai žymiai padidina naminių ir ūkio gyvūnų išskiriamo šlapimo kiekį.

Kitas teigiamas augalo bruožas yra kalio išsaugojimas kraujo plazmoje.

Kadagiai ne mažiau efektyviai slopina priešuždegiminių mediatorių sekreciją, taip pagerindami bet kokios etiologijos alerginių reakcijų ir uždegiminių procesų eigą..

9. Kmynai

Kmynai yra vienas populiariausių maisto gaminimo priedų. Jis naudojamas duonai, pyragams ir daugeliui desertų gaminti..

Eksperimentai su žiurkėmis rodo, kad augalas žymiai padidina diurezę. Poveikis trunka 24 valandas.

Kmynai taip pat veiksmingai sumažina galvos skausmų sunkumą ir normalizuoja vandens ir druskos balansą organizme.

Dar 5 būdai kovoti su skysčių susilaikymu organizme

Čia yra 5 svarbiausios taisyklės:

Magnio įtraukimas į dietą. Produktų, kurių sudėtyje yra magnio, naudojimas leidžia patikimai užkirsti kelią edemos susidarymui. Gausu magnio: riešutuose, sėlenose, grikiuose, jūros kopūstuose, piene.
Kalio pridėjimas. Kalis yra vienas iš svarbiausių elementų, būtinų tinkamam širdies raumens funkcionavimui. Deja, kai organizmas paskiria tam tikrus augalinius ar chemiškai susintetintus diuretikus, kalis išsiskiria iš organizmo, o tai gali sukelti katastrofiškų padarinių. Vaisiuose ir džiovintuose vaisiuose, daržovėse ir žolelėse, mėsoje yra daug kalio.
Sumažėjęs druskos vartojimas. Natrio chloridas, absorbuojamas į kraują, ne tik padidina hipertenzijos išsivystymo riziką, bet ir padidina cirkuliuojančio kraujo tūrį bei skysčių susilaikymą. Per didelis druskos vartojimas kenkia ir inkstams..
Pakankamas fizinis aktyvumas. Sportinė veikla gerina mikrocirkuliaciją ir medžiagų apykaitos procesus tarp kraujagyslių ir audinių. Be to, vandens perteklius pašalinamas per prakaitą (iki 1,5 litro per dieną). Norint išvengti limfos stagnacijos apatinių galūnių induose, pakanka paprasto pasivaikščiojimo. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja kiekvieną dieną žengti bent 8 000–10 000 žingsnių.
Palaikyti skysčių balansą. Nerekomenduojama vartoti vandens normos, viršijančios paros normą (1,5–2 l). Moksliškai įrodyta, kad padidėjusi kūno hidratacija neigiamai veikia inkstų glomerulų aparato darbą ir sukelia pirminio šlapimo susidarymo slopinimą..

5 įrodyti namų receptai

Žemiau pateikiami populiariausi "liaudies" receptai, skirti kovoti su edema, įrodytas veiksmingumas..

1. Erškėtuogių sultinys

50 g augalų vaisių užpilkite 400 ml verdančio vandens.
Leiskite užvirinti 3–4 valandas.
Padermė.

Suvartokite 100 ml 4 kartus per dieną, nepriklausomai nuo maisto suvartojimo. Gydymo trukmė neribojama..

2. Krienų užpilas

Reikės šių ingredientų:

4 šaukštai. l džiovintos lauko krienai;
1 litras verdančio vandens.

Užpilas paruošiamas taip:

Užpilkite asiūklį verdančiu vandeniu.
Mišinį leiskite užvirinti 1-2 valandas. Kompoziciją rekomenduojama sandariai uždaryti dangčiu.
Padermė.

Gerkite po 10-20 ml 3–4 kartus per dieną. Terapijos trukmė - iki 1 mėnesio.

3. kmynų sėklų užpilas

Panaši priemonė yra labai efektyvi nuo periferinės edemos. Norėdami gaminti maistą, turėtumėte:

Supilkite 2 šaukštus. l kmynų sėklos 200 ml verdančio vandens.
Įdėkite į vandens vonią ir palaikykite ant silpnos ugnies apie 10 minučių.
Atvėsinkite tirpalą iki kambario temperatūros. Padermė.
Įpilkite 200 ml šilto virinto vandens.

Suvartokite 100 ml 2 kartus per dieną 30 minučių prieš valgydami. Gydymo trukmė - 3 savaitės.

4. Baltų ridikų nuoviras

Smulkiai supjaustykite apie 350–400 g ridikėlių.
Sumaišykite ridikėlius su 1000 vandens.
Užvirkite mišinį. Troškinkite apie 10 minučių..
Padermė.

Gerkite 100-200 ml 4-5 kartus per dieną vietoj įprasto vandens ar arbatos. Terapijos trukmė - 5 dienos.

5. Linų sėmenų nuoviras

Supilkite 4 šaukštus. l augalų sėklos 1000 ml vandens.
Užvirkite kompoziciją ir virkite ant silpnos ugnies 15 minučių..
Leiskite užvirinti 1 valandą.
Padermė. Įpilkite 2-3 šaukštelių. citrinos sulčių.

Suvartokite 100 ml 6-8 kartus per dieną reguliariais intervalais. Gydymo šiuo metodu trukmė yra 3 savaitės.

Išvada

Medus: nauda ir žala, kontraindikacijos

Nuo senų senovės žmonės vertino medų tiek dėl skonio, tiek dėl neabejotinos jo naudos. Be išimties žmonės išmoko bitininkystės produktus naudoti savo sveikatos labui, tačiau medus, be abejo, nėra konkurencijos objektas. Ir ne tik todėl, kad lengviau nusipirkti - dabar galite be propolio ir bičių duonos nusipirkti. Tačiau medus yra neginčijamas savo gydomųjų ir maistinių savybių, skonio ir aromato lyderis..

Medus ir kiti bitininkystės produktai

Medaus yra kitaip

Skirtingos veislės skiriasi ne tik spalva ir skoniu, aromatu ir tekstūra, bet ir chemine sudėtimi. Tai reiškia, kad jų poveikis kūnui šiek tiek skirsis. Taigi, pavyzdžiui, populiarus liepų medus, lengvas ir labai aromatingas, geriausiai gydo peršalimą, o grikių medus - tamsus, su lengvu kartumu - laikomas naudingiausiu kenčiantiems nuo širdies ligų.

Naudingas ir kenksmingas medus

Jei turite bityną (ar kaimyną) ir netoliese nėra nė vieno medingojo augalo, jis bus pasodintas, tada medus bus daugiasluoksnis - tai yra mišrus. Jos veislės paprastai vadinamos pagal vietovės, kurioje skraidė bitės, tipą: pievą, mišką, stepę ar kalną. Kadangi augmenija net kaimyninėse vejose gali būti skirtinga, mišrios veislės neturi aiškių savybių ir aprašymų - skiriasi jų skonis, spalva ir aromatas.

Medaus nauda

Gydomąsias medaus savybes lemia jo cheminė sudėtis. 75–80% šio produkto yra angliavandeniai (gliukozė, fruktozė, sacharozė). Jame taip pat yra vitaminų (A, C, E, K ir B grupės vitaminų), organinių rūgščių, fermentų, mineralinių druskų (geležies, vario, kalio, natrio, magnio, fosforo, jodo, sieros) ir kitų žmogaus organizmui naudingų junginių..

Medaus vartojimas naudingas ne tik norintiems atsikratyti ligos, bet ir sveikiems žmonėms - norint išvengti įvairių negalavimų ir sustiprinti imunitetą. Šis „vaistas“ skonis geras ir gali būti įtrauktas į jūsų dienos racioną pridedant įvairių patiekalų. Ypač organizmui naudingas medaus derinimas su riešutais ir grūdais, varške ir džiovintais vaisiais.

Tačiau nepamirškite apie proporcijos jausmą: gali išprovokuoti gausus medaus vartojimas

alerginė reakcija arba sukelti kitokį neigiamą poveikį. Įprasta medaus paros dozė (reguliariai vartojant) yra 70–100 g (apie 3 šaukštus produkto).

Galite praleisti 3–4 kartus per metus 2 mėnesius trunkančius sveikatinimo ir „medaus“ kursus: vandenyje ištirpintas medus geriamas 3 kartus per dieną 1,5–2 valandas prieš valgį arba 3 valandas po valgio. Tokiu atveju rekomenduojama dozė (suaugusiajam): 30–60 g ryte, 40–60 g po pietų ir 30–60 g vakare (100–180 g per dieną)..

Medus pasižymi priešuždegiminėmis, stipriomis baktericidinėmis ir antivirusinėmis savybėmis; jis gali slopinti įvairius patogeninius mikroorganizmus, įskaitant stafilokokus, streptokokus, Escherichia coli ir dizenterinius bacilus. Tai leidžia jį naudoti gydant daugelį ligų - nuo gerklės ir gripo iki pneumonijos ir plaučių tuberkuliozės; medus vartojamas nuo herpeso, pienligės, odos ligų, nudegimų ir kitų negalavimų.

Medaus gebėjimas suaktyvinti seilių liaukų veiklą, pagerinti virškinimą ir suteikti lengvą vidurius laisvinantį poveikį kartu su priešuždegiminėmis savybėmis daro šį produktą efektyvų gydant virškinimo trakto ligas, o silpnas diuretikų poveikis leidžia jį naudoti inkstų ir šlapimo pūslės ligose..

Medus gerina kraujotaką, padidina širdies ir kraujagyslių tonusą, turi lengvą raminamąjį ir migdomąjį poveikį, todėl rekomenduojamas širdies raumens susilpnėjimui, hipotenzijai ir hipertenzijai, aritmijai, širdies nepakankamumui, taip pat esant nemigai, neurozei, dažnam galvos skausmui..

Medus yra skanus vaistas

Tai naudinga esant bendram kūno silpnumui (įskaitant po sunkios ligos ar operacijos), imuniteto susilpnėjimui, anemijai, lėtiniam nuovargiui. Straipsnyje Liaudies sveikatos receptai su medumi rasite paprastų vaistų, kurių pagrindą sudaro medus iš įvairių negalavimų.

Taip pat ši bičių dovana yra įvairių kosmetikos priemonių pagrindas. Straipsnyje Liaudies receptai su medumi grožiui bus pasakojama apie tai, kaip paruošti medaus kosmetiką odai ir plaukams..

Medaus žala ir kontraindikacijos jo vartojimui

Bet kalbant apie neginčijamą medaus naudą, nereikėtų pamiršti apie jo vartojimo kontraindikacijas. Šis vertingas produktas nėra naudingas visiems..

Medus ne visiems tinka

Absoliuti medaus ir visų jo vartojimo vaistų vartojimo kontraindikacija yra alergija. Padidėjęs jautrumas šiam produktui taip pat galimas: be alerginei reakcijai būdingo bėrimo ir niežėjimo, jis pasireiškia virškinimo trakto sutrikimais, išgėrus medaus ar jo turinčių vaistinių junginių..

Nėščios moterys ir motinos, maitinančios krūtimi, neturėtų valgyti medaus,

pirmiausia nepasitarę su gydytoju. Net jei jūs niekada nebuvote alergiškas šiam produktui, jis gali pasireikšti kūdikiui. Sergantieji cukriniu diabetu ir pankreatitu taip pat turėtų pasikonsultuoti su specialistu, o esant padidėjusiam skrandžio sulčių rūgštingumui, medų rekomenduojama vartoti tik kaip priedą prie grūdų, varškės ir kitų patiekalų - kad būtų išvengta rėmens..

Kuperozė (jos matomas pasireiškimas yra išsiplėtusių ir pažeistų kapiliarų tinklas po oda, kraujagyslių „žvaigždės“) yra kontraindikacija naudoti medaus kosmetiką. Medus suaktyvina kraujotaką, o silpniems, trapiems kraujagyslėms tai gali tapti perkrova.

„Neteisingas medus“

Tikriausiai visi girdėjo apie falsifikuotą medų. Bet tai ne apie jį, nors tai taip pat „neteisingas“ produktas ir vargu ar duos naudos organizmui. Ar žinojai, kad medus gali būti nuodingas?

Ten, kur bičių renkamas nektaras, taip pat svarbu.

Jei bitės rinko nektarą iš tam tikrų augalų rūšių (ledum, hemlock, henbane, oleander ir kitų), gautas medus gali apsinuodyti. Jo valgymas sukelia galvos svaigimą, vėmimą ir net sąmonės netekimą..

Deja, nėra akivaizdžių išorinių tokio nuodingo medaus požymių. Kaip tada apsisaugoti? Turbūt vienintelis būdas: nusipirkite gydomąjį bičių produktą tik iš patikimų pardavėjų. Jei jūsų rajone yra dideli nuodingų augalų tirščiai, neskubėkite gauti medaus iš vietinių bitininkų.

Geriausi diuretikai, sergantys edema: vaisių, uogų ir daržovių sąrašas, turintis greito poveikio

Diuretikai gali atsikratyti dusulio. Jie pašalina perteklinę drėgmę iš suaugusių moterų ir vyrų kūno, tačiau nesukelia dehidratacijos.

Dieta

Yra keletas diuretikų dietos variantų. Jie skirti pašalinti kojų ir veido patinimą. Pirmiausia turite pasitarti su specialistu dėl tokios maitinimo sistemos efektyvumo ir saugumo.

Svorio metimui

Diuretikų dieta leidžia atsikratyti skysčių pertekliaus, normalizuoti vandens-druskos pusiausvyrą ir pašalinti galvos skausmą.

Pagrindiniai principai:

Atsisakymas druskos ir sūraus maisto. Draudžiamos dešros, patogus maistas ir greitas maistas.
Nedidelis krakmolingų angliavandenių kiekis. Sumažinkite sunaudotos duonos ir ryžių kiekį..
Gerkite daug. Tai gali būti ne tik vanduo, bet ir vaistažolių užpilai. Kai kurios žolelės turi ryškų diuretikų poveikį..
Konditerijos gaminių pakeitimas vaisiais ir daržovėmis. Arbūzai ir agurkai gali normalizuoti šlapinimosi ir toksinų pašalinimo procesą.

Dieta pagerina bendrą žmogaus savijautą. Natūralūs fermentai ir ląsteliena padeda kontroliuoti apetitą ir normalizuoti virškinimą..

Pusryčiai: puikus sojų jogurtas su riešutais ir vaisių sultimis.
Pietūs: pjaustytos daržovių salotos, rudieji ryžiai, tofu ir keli griežinėliai sardinių.
Vakarienė: sriuba su lęšiais, daržovėmis ir naminiais avižų pyragais.
Užkandis: švieži vaisiai ir riešutai.

Dietos trukmė - savaitė.

Laikantis tokios dietos, porcijos dydis nėra ribojamas. Neturėtų būti stiprus alkio jausmas, tačiau neturėtumėte persivalgyti.

Nėščioms

Nėščios moterys dažnai kenčia nuo edemos. Šiuo laikotarpiu turite būti atsargūs. Nėštumo metu, be diuretikų, galite vartoti ir žaliąją arbatą. Norint pasiekti norimą rezultatą, gėrimą reikia gerti be cukraus.

Gerą efektą suteikia beržo lapų nuoviras. 1 valgomasis šaukštas. l smulkiai supjaustytų lapų reikia išgerti 500 ml verdančio vandens. Per dieną galima išgerti iki 3 puodelių tokio gėrimo. Jei viršysite normą, tada yra šalutinio poveikio rizika.

Maiste turėtų būti šviežių vaisių ir daržovių. Jie gerai numalšina troškulį ir maitina kūną naudingais komponentais. Vieni labiausiai diuretikų reikalaujančių maisto produktų yra morkos, krapai, arbūzas, serbentai ir bruknės. Rekomenduojama virti obuolių ir moliūgų salotas. Tai normalizuoja išmatą ir turi dekongestantinį poveikį..

Nėštumo metu diuretikų preparatai taip pat gali atsikratyti kūno sunkumo, galvos skausmo ir pilvo pūtimo.

Kai vartojate narkotikus

Diuretikai palengvina inkstų funkciją. Dieta, kurioje yra daug vaisių ir daržovių, yra puikus vaistų terapijos priedas esant prastam šlapinimuisi, inkstų akmenligei ir inkstų nepakankamumui..

Esant prastam šlapinimui, dieta padidins šlapimo kiekį. Tačiau tai nepakeičia diuretikų vartojimo. Dietą turėtų sudaryti artišokai, salierai, žiediniai kopūstai ir šparagai. Jie praturtina kraują mineralinėmis druskomis ir vitaminais, taip pagerindami inkstų galimybes pašalinti atliekas ir toksinus..

Inkstų nepakankamumas yra lydimas gebėjimo gaminti šlapimą ir išskirti atliekas. Tokiu atveju kartu su pagrindine vaistų terapija skiriama vegetariška dieta. Tai reiškia, kad reikia valgyti mažiau baltymų ir medžiagų, kurios gali apkrauti inkstus. Į racioną rekomenduojama įtraukti moliūgo, artišoko, kukurūzų ir bulvių.

Maistas ir gėrimai: maistas ir gėrimai, skirti veido ir kojų patinimui

Pasireiškus pirmiesiems veido ar kojų patinimo požymiams, reikia pakoreguoti mitybą. Dienos meniu turėtų būti daugybė daržovių ir liesos vištienos.

Puikus pusryčių pasirinkimas yra javų dribsniai. Diuretikų dietos laikotarpiu turite atsisakyti kavos ir stiprios juodosios arbatos. Taigi, kokie maisto produktai yra diuretikai?

Dietoje turėtų būti pakankamai baltymingo maisto. Tai kiaušiniai, varškė, grietinė, sūris ir žuvis. Bus naudingi maisto produktai, kuriuose gausu kalio, pavyzdžiui, apelsinų sultys, abrikosai ir melionas.

Šviežiai išspaustos sultys, žolelių arbatos ir gėrimai, kuriuose mažai kofeino, turi gerą diuretikų poveikį..

Ekspertai rekomenduoja gerti spanguolių sultis. Tai valo kūną ir apsaugo šlapimo takus nuo infekcijų. Norėdami paruošti diuretiką šviežią, rekomenduojama sujungti pusės arbūzo sultis, 2 persikus ir pusės citrinos sultis. Komponentai numuša maišytuve. Tokį kokteilį reikia gerti iš karto po paruošimo, nes tada pradeda prarasti naudingosios savybės.

Kasdieniniam meniu puikiai tinka žalių lapų salotos. Jame yra didelis kiekis kalio. Reguliarus tokių salotų vartojimas leidžia sumažinti natrio kiekį organizme, todėl išsiskiria perteklinis skystis..

Virimo metu reikėtų naudoti žoleles ir prieskonius, turinčius diuretiko poveikį, pavyzdžiui, petražoles, šparagus ar salierus. Jie ne tik paįvairina skonį, bet ir pašalina patinimą.

Greito diuretiko poveikį turinčių vaisių, uogų ir daržovių sąrašas

Daržovės ir vaisiai yra diuretikų dietos pagrindas. Į dietą turėtų būti įtraukta:

Braškė. Ši uoga naudinga inkstams..
Morkos. Maitina organizmą kaliu ir pagreitina medžiagų apykaitą.
Burokėliai. Tai natūralus diuretikų produktas, šalinantis toksinus iš inkstų ir kepenų..
Persikai. Jie turi mažiau ryškų diuretikų poveikį, tačiau gerai valo šlapimo pūslę.
Pomidorai Jie maitina organizmą vitamino C likopenu. Šios medžiagos padidina vandens išsiskyrimą iš inkstų..
Agurkai Produkte gausu silicio ir sieros. Šie naudingi ingredientai stimuliuoja inkstus ir pašalina šlapimo rūgšties perteklių..
Salotų augalai. Tai gali būti vandens kruopos arba vandens salotos. Jie gerai valo kraują, skatina tulžies susidarymą.
Šparagai. Sudėtyje yra asparagino. Alkaloidas gerina inkstų veiklą ir detoksikuoja. Ši cheminė medžiaga skatina riebalų skaidymąsi..
Ridikėlis ir ridikėliai. Šakniavaisiuose yra sieros, kalio, kalcio ir silicio. Ridikėlių ir ridikėlių salotos su morkų sultimis turi gerą detoksinį poveikį.
Moliūgas. Moliūgų patiekalai pasižymi vidurius laisvinančiu ir diuretikų poveikiu. Šiluminis apdorojimas sumažina drėgmę, todėl reikia valgyti žalią moliūgą.
Briuselio kopūstai. Tai normalizuoja kasą ir padeda išvalyti kūną. Jame yra mineralų, kurie normalizuoja šlapinimosi procesą.
Melionai ir arbūzai. Šie produktai tonizuoja šlapimo pūslę. Dėl aukšto vandens lygio ir subalansuotos natrio ir kalio proporcijos, melionai ir arbūzai pašalina toksinus ir pašalina patinimą.

Bet kokius produktus, turinčius diuretiko poveikį, reikia vartoti saikingai. Dieta turėtų būti teisinga ir subalansuota..

Kefyras

Kefyras pasižymi lengvu diuretikų ir vidurius laisvinančiu poveikiu. Šį gėrimą rekomenduojama gerti prieš miegą. Turėtumėte pasirinkti kefyrą su 2–2,5% skysčio. Tai laikoma dietine..

Kefyras atkuria žarnyno mikroflorą, pertraukia apetitą ir sustiprina medžiagų apykaitą. Jei geriate jį naktį, tada ryte galite pabusti su lengvu alkio jausmu.

Nepaisant naudingų savybių, kefyro neturėtų gerti žmonės, kurie labai greitai praranda skysčius..

Vaistažolės

Diuretikų žolelės yra natūralūs diuretikai. Jie dirgina inkstus ir padidina sekreciją skrandyje..

Diuretikų žolelės:

Ramunėlės. Tai padeda pašalinti vandens perteklių ir turi raminantį poveikį..
Melisa. Lapai gali būti naudojami arbatai užvirinti. Jie pašalina lygiųjų raumenų įtampą ir mėšlungį. Tokio augalo negalima naudoti esant žemam kraujospūdžiui.
Šalavijas. Lapai turi ne tik diuretiką, bet ir antimikrobinį, priešuždegiminį poveikį. Žindymo metu toks produktas gali sumažinti gaminamo pieno kiekį..
Raudonėlis. Tiek lapai, tiek žiedai yra tinkami alaus darymui. Po tokio vaisto vartojimo pastebimas diuretikų, antimikrobinis ir analgezinis poveikis. Jo negalima vartoti nėštumo, opinių pažeidimų ir gastrito metu.

Norėdami paruošti ramunėlių sultinį, turite išgerti 1 puodelį verdančio vandens ir 2 šaukštelius. ramunės. Įrankis 15 minučių užpilamas vandens vonioje. Paruoštas gėrimas geriamas puodelyje 2–3 kartus per dieną. Pagal panašų receptą paruošiamas sausų bruknių lapų nuoviras. Priėmimo schema - 1 šaukštas. l prieš kiekvieną valgį.

Beržo sultinys paruošiamas 5–6 pumpurų pagrindu, kuriuos reikia užpilti 1 puodeliu verdančio vandens. Produktas virinamas 10 minučių ant silpnos ugnies. Prieš gerdami sultinį, turite atvėsti ir nukošti. Per dieną reikia išgerti 0,5 puodelio.

Šalutinis nekontroliuojamo vaistinių augalų vartojimo poveikis:

mėšlungis
sausa oda;
dehidracija;
žarnyno sutrikimas;
širdies ritmo sutrikimas;
aukštas kraujo spaudimas;
mineralų ir vitaminų trūkumas.

Pirmiausia turite įsitikinti, kad nėra alerginės reakcijos. Priešingu atveju žmogaus būklė gali pablogėti..

Granatas

Granatai turi diuretikų poveikį. Jo vartojimas gali sumažinti patinimą. Skirtingai nuo kitų diuretikų, granatai neišleidžia kalio iš organizmo. Tai papildo šio naudingo komponento kiekius..

Šis produktas bus ypač naudingas sergant cukriniu diabetu su urologinėmis komplikacijomis..

Granatų sultys su medumi yra naudojamos norint pašalinti diskomfortą esant šlapimo pūslės infekcijai. Ryte rekomenduojama suvalgyti pusę didelės granatos..

Naudingas vaizdo įrašas

Siūlome žiūrėti populiarų vaizdo įrašą šia tema:

Diuretikų produktai pašalina vandens ir toksinų perteklių iš organizmo. Dietoje turėtų būti daug daržovių ir vaisių. Periodiškai rekomenduojama gerti vaistinių žolelių nuovirų kursą. Tačiau pirmiausia turite įsitikinti, kad nėra kontraindikacijų.

MED-anketa.ru

Medicinos portalas apie sveikatą ir grožį

Diuretikų žolelės - veikimo mechanizmas ir vartojimo indikacijos

Augalinis vaistas, apimantis natūralių diuretikų gydymą, populiarėja kiekvieną dieną. Skirtingai nuo cheminių diuretikų, augalų komponentai švelniau veikia organizmą ir nedaro jam žalos. Vaistažolės taip pat turi antibakterinį, prakaituojantį, priešuždegiminį poveikį. Jų vartojimo poveikis trunka ilgą laiką, be nepageidaujamų reakcijų.

Kas yra žolelių diuretikai

Sąvoka „diuretikų žolelės“ reiškia augalus, pasižyminčius diuretikų savybėmis. Jie padidina išskiriamo šlapimo kiekį, kuris padeda žmogui apsivalyti nuo toksinų, pašalinti vandens perteklių ir pašalinti pūlinį. Edema paveikia nėščias moteris, šilumą dirbančius žmones. Pūtimo priežastys vadinamos:

išskyrų sistemos ligos;
valgyti sūrų maistą;
geriant didelius kiekius vandens;
miego trūkumas.

Nuo senų senovės žolės kūno valymui buvo populiarios. Mėta, kiaulpienė, petražolė, dilgėlė turi nekenksmingumą ir diuretikų savybes. Nėščioms moterims ir vaikams naudojamas pankolis, kuris stimuliuoja inkstų funkciją. Inkstų žolelės, kurios gydo cistitą, uretritą ir infekcines ligas, yra naudingos..

Veikimo principas

Pagrindinis vaistažolių, turinčių diuretikų poveikį, veikimo principas yra sustiprinti šlapimo išsiskyrimo procesą, sumažinant angliavandeniliozės fermento poveikį. Tai įvyksta rūgštinių medžiagų sintezės metu dėl pakitusio osmosinio slėgio, susilpninančio atvirkštinę absorbciją inkstų kanaluose. Kartais šis fermentas papildomai veikia hormonų reguliavimą vandens ir druskos metabolizmo procesuose. Dėl vaistažolių vartojimo iš organizmo pašalinamas perteklinis skystis, pašalinamas patinimas, papildomai sustabdomas uždegimas ir sunaikinamos patogeninės bakterijos..

Sąrašas

Diuretikų augalai yra saugūs žmonėms vartoti, be to, turi sudėtingą poveikį. Populiariausios žolelės:

kraujažolė - pašalina toksinus ir vandens perteklių, eterinis aliejus turi priešuždegiminį poveikį;
kiaulpienė - valo kepenis, kraują, gerina blužnies, kasos, inkstų darbą;
dilgėlė - jos šaknys turi diuretikų poveikį, o kitos augalų dalys - valo organizmą, padidina kraujo krešėjimą;
linų sėklos - diuretikas ir choleretikas, plauna akmenis ir smėlį, pašalina skysčių perteklių, gali būti naudojami svorio metimui ir nėštumo metu;
valerijonas - pašalina vandenį, ramina nervus;
raudonėlis - sudėtyje yra eterinių aliejų, lakiųjų, timolio, nerekomenduojama nėštumo ir širdies ligų atvejais;
šalavijas - jo lapai turi diuretinį poveikį, iš kurio jie paruošia tinktūrą ar nuovirą;
plikledis - pašalina patinimą, uždegimą, pašalina vandenį, vartojamas iki 2 mėnesių, draudžiamas nėščioms moterims, vaikams, pacientams, sergantiems kepenų ligomis.

Diuretikai geriami kapsulių pavidalu, arbata, ekstraktas, lapai valgomi žali arba džiovinami. Ne visi augalai tinka vaikams. Optimaliausia naudoti čiobrelių ir bruknių lapus. Jie padeda nuo cistito, turi antibakterinį poveikį. Vaiko gydymui taip pat tinka užpilu, kuris yra garinamas vandeniu, pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, turi daug eterinių aliejų ir taninų..

Nėštumo metu kai kurias vaistažoles verta vartoti atsargiai, nes jos gali tonizuoti gimdą ir neigiamai paveikti vaisiaus vystymąsi gimdoje. Nėščioms moterims tinka cikorijos šaknis, mėlyna rugiagėlių, inkstų kolekcija. Prieš vartodami bet kokią žolelę, turėtumėte gauti terapeuto ar ginekologo leidimą.

Diuretikų žolelių vartojimo indikacijos

Vaistažolių, turinčių diuretikų poveikį, vartojimas turi savo specifines indikacijas. Tai apima šiuos veiksnius:

kūno patinimas inkstų nepakankamumo fone;
cistitas, uretritas, kitos užkrečiamos ligos, pasireiškiančios ūmine ar lėtine forma;
širdies nepakankamumas, pasireiškiantis dusuliu, patinusiomis veido ir akių sritimis;
lėtinis glomerulonefritas remisijos laikotarpiu;
apsinuodijimas produktais, toksinais;
hipertenzija.

Apsinuodijimas

Stiprūs diuretikai padeda apsinuodyti. Jie žymiai padidina šlapimo nutekėjimą, pašalindami iš organizmo toksinus ir nuodus. Galingiausi intoksikacijai pašalinti skirti augalai yra erškėtuogių uogos, kadagiai, jonažolė, dilgėlės, mazginis dyglys. Šviesesni yra beržo lapai, uogos ir bruknių, mėtų, liepų žiedų lapai. Jie gamina vaistažolių užpilas.

Širdies nepakankamumas ir padidėjęs kraujospūdis

Liaudiniai diuretikai nuo širdies nepakankamumo ar hipertenzijos teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių veiklą. Su hipertenzija žolinis vaistas palaiko normalų kraujospūdžio lygį. Augalai, mažinantys slėgį pašalindami skysčių perteklių, yra spanguolių vaisiai, motinos ir kraujažolių lapai, beržo pumpurai ir gudobelės žiedai. Su širdies nepakankamumu galite pasiimti šalpusnio lapų, sėklų, šakų ir šaknų kolekciją, viburnumo ir medaus mišinį.

Inkstų ir šlapimo takų ligos

Inkstų diuretikų žolė turėtų būti parenkama ypač atsargiai, kad nepadidėtų sergančių organų apkrova. Sergant pielonefritu, optimaliausia vartoti medetkų, laukinių krienų užpilus, kad būtų išvengta inkstų akmenų - rožių klubo, mazginių žolių, petražolių, dilgėlių, beržo lapų, kadagio šakų ir pumpurų. Iš augalų gaminamos arbatos, nuovirai, užpilai.

Urolitiazėje esantys diuretikai padeda ištirpinti konglomeratus. Tai daro morkų sėklos, laukinė rožė su laukinėmis braškėmis, petražolės su bruknių lapais. Norėdami pašalinti edemą ir užkirsti kelią jų pasikartojimui, galite naudoti pipirmėčių, dilgėlių, bruknių, kukurūzų ar lokių stigmas, pankolio ir petražolių mišinį. Jie užvirinami nuoviro pavidalu ir imami į vidų.

Kai kojos ir akys patinsta

Padidėjusį kojų patinimą sukelia lėtinis inkstų nepakankamumas. Neįmanoma visiškai išgydyti, tačiau namuose galite pabandyti vartoti diuretikų žolelių nuo edemos. Jie padės esant pūliniui, kurį sukelia nėštumas, tromboflebitas, venų varikozė, kraujotakos sistemos sutrikimai. Geriausi kojų patinimus malšinantys augalai: mėlynosios rugiagėlės, pankoliai, saldymedžiai, kadagiai, ramunėlės, kalendra, vyšnių žiedai, beržo lapai.

Edemos atsiradimas po akimis rodo prastą mitybą (per daug druskos, vandens), miego trūkumą. Galite juos pašalinti losjonais ant žolelių nuovirų arba imdami užpilus į vidų. Veiksmingiausi augalai nuo veido edemos: meškos ausys, lauko krienai, rožių klubai, ortosifono lapai. Losjonams tinkami kompresai su ramunėlėmis, mėtomis, citrinų balzamu.

Svorio metimui

Esant per dideliam sotumui ar nutukimui, vaistažolių, turinčių diuretikų poveikį, vandens perteklius bus pašalintas. Žolelių nuovirai ir arbatos neleis susidaryti elektrolitų ar kalio trūkumui. Geriausi diuretikai, norintiems numesti svorio, yra: krienai, pienligė, beržo lapai, petražolės, juodosios šeivamedžio serbentų ir ramunėlių žiedai, liepų žiedai, mėtų lapai.

Galite naudoti košę, saldymedžio ar kiaulpienės šaknį, dilgėlę, gervuogių lapus, kukurūzų stigmas, linų sėklas. Šie augaliniai vaistai, be diuretinio poveikio, turi silpną vidurius laisvinantį poveikį, pagreitina medžiagų apykaitą, pašalina toksinus ir blogojo cholesterolio kiekį. Tinkamas vaistažolių naudojimas leidžia per 2-3 savaites numesti svorio 3–5 kg.

Vaistažolių, turinčių diuretikų poveikį, vartojimo būdas

Geriau vartoti žoleles, turinčias diuretiko poveikį, du kartus per dieną, tačiau tai reikia padaryti iki 16.00 val. Kad organizmas nepatirtų šlapimo išskiriamo kalio praradimo, tuo pačiu į racioną įtraukiami džiovinti abrikosai ir avokadai. Prieš pradėdami vartoti nuovirus ir užpilus, turite apsilankyti pas gydytoją, jei reikia, paimti kraujo ir šlapimo tyrimus. Su nefroze draudžiama vartoti augalus, kuriuose yra medžiagų, galinčių sudirginti inkstų parenchimą.

Prieš valgydami 2–5 savaičių kursą, turite išgerti diuretikų nuovirų, užpilų ar arbatos. Kiekvieno augalo dozė yra skirtinga. Atsargiai reikėtų vartoti vaistažoles, kuriose yra didelis kiekis nuodingų medžiagų: lapus, kadagius, raudonėlius, šalavijus, gudobelę, kalendras, cinamoną, košę, jonažolę. Viršijus dienos normą, gali išsivystyti apsinuodijimas..

Nuovirai

Populiariausias diuretikų vartojimo būdas yra nuoviras. Jie naudojami kompleksinėje terapijoje, siekiant papildyti ir sustiprinti pagrindinio gydymo poveikį. Virimo receptai:

Liepų nuoviras. Jis turi diuretikų savybę, jis naudojamas esant urolitiazei, šlapimo pūslės uždegimui, podagrai. Užsukite šaukštą liepų žiedų stikline verdančio vandens, leiskite užvirti pusvalandį, patroškinkite. Pagal skonį galite pridėti citrinos balzamo ar mėtų. Išgerkite stiklinę per dieną.
Asiūklis. Naudinga pielonefritui, ascitui, apsinuodijimui švinu, urolitiazei. Šaukštą sausų lapų užvirinkite stikline verdančio vandens, gerkite visą dieną.
Diuretikų arbata. Pašalina vandens perteklių, reguliuoja inkstų veiklą. Sumaišykite laukinių braškių, jonažolės žolės, asiūklio ir motinėlės lapus santykiu 1: 2: 2: 3. Paimkite šaukštą mišinio, užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 15 minučių. Gerkite per dieną.

Užpilai

Vandeniniai ar alkoholiniai žolelių užpilai taip pat turi diuretikų poveikį. Degtinės tinktūros draudžiamos vaikams, nėščioms moterims, pacientams, sergantiems kepenų ir virškinimo trakto organų ligomis. Keletas receptų:

Sumaišykite šaukštą jonažolės ir kalendros, užpilkite litru degtinės, užpilkite 14 dienų. Geriama po 20 lašų tris kartus per dieną prieš valgį..
Tris šaukštus džiovintų šeivamedžio lapų užpilkite litru degtinės, palikite dviem savaitėms. Gerkite skausmą malšinančius vaistus nuo pyelonefrito paūmėjimo 20-30 lašų per dieną prieš pietus.

Vasarą ypač populiaru vartoti sultis iš diuretikų žolelių ir daržovių su vaisiais. Šviežiai išspaustos sultys gaivina, numalšina troškulį ir alkį, pašalina iš organizmo skysčių perteklių. Populiarūs receptai:

Burokėliai, morkos, agurkai. Lygiomis dalimis sumaišykite šių daržovių sultis ir gerkite pusvalandį prieš valgį.
Gerkite trečią stiklinę petražolių ir salierų valgio metu ne vėliau kaip 16.00 val.
Diuretikų kokteilis. Lygiomis dalimis sumaišykite viburnum sultis, kalnų pelenus, pusę citrinos sulčių dalies ir 100 g medaus. Gerkite tris kartus per dieną po valgio po šaukštą.

Šalutiniai poveikiai

Vaistažoles vartoti saugu, kai laikomasi vaisto dozės. Per didelis augalų vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį. Jei atsiranda trūkumų, būtina atsisakyti vaistažolių naudojimo. Neigiamos reakcijos:

kraujo tūrio sumažėjimas;
kūno dehidracija;
pykinimas Vėmimas;
viduriavimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas;
pilvo skausmas;
alerginės reakcijos, hemoraginis išbėrimas, dilgėlinė.

Kontraindikacijos

Vaistažoles, pasižyminčias diuretiko poveikiu, reikia vartoti atsargiai nėštumo metu, vaikystėje, žindymo metu (maitinant krūtimi). Augalinių diuretikų vartojimo kontraindikacijos yra:

padidėjęs jautrumas komponentams;
alergija vaistažolėms, jų individualus netoleravimas;
hipotenzija (slėgio mažinimas), aterosklerozė;
kraujo krešėjimo sutrikimas;
ūmūs uždegiminiai procesai inkstuose;
gastritas, skrandžio opa ar dvylikapirštės žarnos opa;
padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas.

Kaip išsirinkti diuretikų kolekciją

Savarankiškas vaistažolių ir kolekcijų, turinčių diuretikų poveikį, vartojimas yra pavojingas, nes tai gali sukelti nenuspėjamas organizmo reakcijas. Reikia konsultacijos su kompetentingu specialistu. Žolelių preparatus ir nuoviro komponentus geriausia pirkti vaistinėje filtrų maišelių formatu. Jei pirkimas atliekamas rinkoje ar rankomis, turite atkreipti dėmesį į žaliavų kokybę. Jei ant žolės yra pelėsių, yra dulkių ar yra kvapas, geriau atsisakyti pirkimo.

Vaizdo įrašas

Akacijų medus: naudingos savybės, kontraindikacijos

Akacijų medus ir naudingos savybės

Medus yra nuostabus, mylimas produktas. Žmonės naudoja akacijų medų pyragams, pyragams, saldainiams ir gėrimams gaminti. Akacijų medus naudojamas kaip liaudies vaistas gydant įvairias ligas ir atliekant kosmetines procedūras, turi unikalių savybių ir yra vertinamas brangiau nei kitos veislės.

Kuo skiriasi akacijos medus?

Akacija auga pietiniuose šalies regionuose. Žydėjimas prasideda gegužę ir trunka iki dviejų savaičių. Na, jei orai šiuo metu šilti ir sausi, tuomet bitės turi laiko rinkti nektarą ir žiedadulkes..
Šviežias medus iš karto išpumpavus šiek tiek tirštesnį už vandenį. Spalva priklauso nuo akacijų medaus augalų įvairovės - ant baltosios akacijos - šviesios, nuo geltonos - švelnaus citrinų atspalvio. Jis turi unikalų gėlių aromatą. Svarbiausias jo skirtumas yra tas, kad akacijos medus labai ilgai kristalizuojasi. Atsižvelgiant į kitų spalvų nektaro priemaišas, šis procesas gali užtrukti visus metus. Taip yra dėl padidėjusio fruktozės kiekio joje, o apatinės - sacharozės. Sutirštėjęs gaubtas turi smulkiagrūdę struktūrą ir yra baltos arba šviesiai geltonos spalvos..

Akacija, kaip medaus augalas

Acacia yra puikus medaus augalas, tačiau ne visos bičių šeimos turi laiko įgyti pakankamai jėgų iki jo žydėjimo, todėl iš vieno avilio išsiurbiama 8–12 kg produkto. Bitės dirba labai greitai, o tai leidžia gauti iki 800 kg saldaus maisto iš vieno hektaro akacijų sodinimo.

Geltonose akacijose nektaro išsiskyrimas priklauso nuo oro. Debesuotame ore po lietaus būna aukščiausias lygis. Nektaras taip pat puikiai išsiskiria esant +15 laipsnių šilumos. Sausu saulėtu oru bitės renka žiedadulkes.

Medaus sudėtis ir kalorijų kiekis

Saldus maistas susideda iš 40% fruktozės ir 36% gliukozės, kuris suteikia švelnų, nesaldų skonį be kartumo. Acacijos meduje gausu B grupės vitaminų, yra vitaminų A ir C. Nektare yra svarbių mineralų - mangano, chromo, vario, cinko, boro, natrio, jodo, geležies ir tt. Gvaistyje yra apie 3% baltymų ir 78% angliavandenių 100 g. Kalorijos - 337 kcal.

Kam tinka akacijos medus??

Per daugelį amžių žmonės tyrinėjo gydomąsias saldaus gintaro savybes ir išmoko naudoti medų ligų profilaktikai ir gydymui. Acacijos nektaras pasižymi hipoalerginėmis savybėmis, jį vartoti leidžiama net diabetikams. Nektaruose esantys fermentai padeda virškinti ir virškinti organizmą. Norėdami atsikratyti enurezės, vaikai prieš miegą turi duoti šaukštelį medaus - jis suriša vandens perteklių ir neleidžia užpildyti šlapimo pūslės. Greitai išgydoma burnos ir skrandžio gleivinė.

Gydymas yra naudingas mažinant kraujo spaudimą sergant širdies ir kraujagyslių ligomis. Paprasti kompresai su medaus vandeniu pagerina regėjimą, net konjunktyvitą galima išgydyti. Lašai iš distiliuoto vandens, sumaišyto su bitininkystės produktu, turi teigiamą poveikį. Jie padeda nuo nuolatinio akių nuovargio, kurį sukelia kompiuteris, televizorius ar kitas akių patempimo šaltinis..

Medoc gydo kepenis ir inkstus. Kvėpavimo takų ligos atveju labai naudingos inhaliacijos - šaukštas medaus supilamas į virdulį su verdančiu vandeniu. Į virdulio snapelį dedamas platus piltuvas ir 20 minučių įkvėpkite karšto garo. Tokia procedūra padės net lėtiniams astmatikams. Oficialioji medicina pripažįsta antivirusines ir antimikrobines saldaus gintaro savybes.

Jos antiseptinės savybės padeda gydyti egzemą, dermatitą, opas, negydančias žaizdas. Bitininkystės produktas, tepamas paveiktose odos vietose, pagerina kraujotaką ir kovoja su mikrobais. Jis naudojamas kaip raminanti priemonė, atkurianti jėgas vyresniems žmonėms ir padedanti nuo nemigos. Jis stangrina ir apsaugo nuo senėjimo. Nuolat vartojant gėrybes, padidėja hemoglobino kiekis kraujyje ir tonusas.

Kaip patikrinti akacijos medaus natūralumą ir kokybę?

Acacia lengvasis medus yra labai brangus produktas, bitininkai jį pumpuoja mažais kiekiais, nors jo paklausa yra didžiulė. Bandant susigrąžinti pinigus, sukčiai parduoda klastotę, kuri neturi naudingų gydomųjų savybių. Kaip atpažinti klastotę?

Vaizdo įrašas: kaip išbandyti skystą akacijos akaciją?

Turite žinoti pagrindinius jo skirtumus:

Akacijų nektaras - beveik skaidrus, šiek tiek neaiškus, kartais gelsvo atspalvio
Ilgai nesusitirpina ir nesikristalizuoja.
Turi malonų gėlių aromatą
Sutirštėjęs delikatesas turi smulkiagrūdę struktūrą

Norėdami padidinti bendrą saldžiųjų maisto produktų masę, kai kurie bitininkai bitės maitina cukraus sirupu. Yra keletas būdų, kaip patikrinti gėrybių kokybę rinkoje. Norėdami tai padaryti, galite pabandyti įtrinti lašą tarp jo pirštų. Natūralus produktas visiškai absorbuojamas odoje, o dirbtinis produktas bus vartojamas gabalėliais. Keli gramai tikro nektaro nepaliks vandens ženklo ant blizgančio popieriaus ar servetėlės.

Atlikite papildomus bandymus namuose. Du lašai jodo, pridedami prie medaus ir vandens mišinio, tirpalas pasidarys mėlynas, jei saldiklyje yra krakmolo. Įpilant acto, mišinys smirda ir putoja.

Senos duonos pluta, pamirkyta į švelnų stiklainį, tapo minkšta - tai yra aiškus vandens ženklas produkto sudėtyje. Pagardinta saldžiu maistu, šviežia duona greitai sukietėja. Atvira ugnis atskleis sukčiavimą - šaukšte esantis natūralus nektaras taps apdegęs, o padirbtas užsidegs. Ant storo popieriaus užtepkite plačią medaus juostelę, ant jos nubrėžkite cheminio pieštuko liniją. Mėlyna reiškia krakmolą ar miltus..

Kaip laikyti akacijų medų?

Pagal laikymo sąlygas akacijų nektaras nesiskiria nuo kitų šio produkto rūšių. Kokybiškas akacijų medus laikomas tamsioje, vėsioje vietoje, kad saulės spinduliai nepatektų ant talpyklos su gydomąja medžiaga ir nesunaikintų jo struktūros. Jis saugomas keletą metų be kristalizacijos, neprarandant gydomųjų savybių..

Kompozicijoje yra pakankamai natūralių konservantų, kad jie nepablogėtų. Delikatesas negali būti šildomas ar perkaitinamas, nes tai neteks naudos.

Akacijų medaus panaudojimas kosmetologijoje

Dėl vitaminų ir antioksidantų, esančių saldžiame gintare, jis plačiai naudojamas kosmetologijoje. Acacia nektaras geriausiai tinka gaminant kremus, kaukes ir įvyniojimus. Tokie fondai pagerina viršutinių odos sluoksnių kraujotaką, apsaugo ją nuo ankstyvo senėjimo, suteikia stangrumo ir elastingumo. Apvyniojimai padeda kovoti su celiulitu ir antsvoriu. Vonios, kuriose yra akacijų medaus, stiprina nagus, o plaukų kaukės apsaugo juos nuo trapumo ir praradimo. Kremai su nektaru padeda atsikratyti inkštirų ant veido ir lygių raukšlių..

Tradicinės medicinos receptai

Medoc padeda atsikratyti daugelio negalavimų. Tradiciniai gydytojai naudoja akacijų nektarą kaip įvairių tinktūrų, tepalų ir trintuvų dalį. Su angina, šaukštas sausų šalavijų užvirinamas stikline verdančio vandens, primygtinai reikalaujama 20 minučių, įpilama 1 šaukštelis saldaus maisto. Šis sprendimas yra apgaulingas..

Nuo peršalimo vaikai krūtis trina šiltu medumi, paliekama 1 - 2 valandoms, o paskui nuplauna šiltu vandeniu. Jei suvalgysite 30 g gėrybių prieš valgį, galite atsikratyti gastrito ir skrandžio opų, kartu pagerindami imunitetą, medžiagų apykaitą ir kraujotaką. Greitai išgydoma žaizda, jei į pažeistą vietą tepamas akacijos medus ir paliekamas 30 minučių, tada nuplaunama medvilniniu tamponu..

Vaizdo įrašas: kaip atrodo praėjusių metų akacijų medus?

Kontraindikacijos ir galima žala akacijos medui

Šios rūšies medus yra vienintelis iš visų, nesukelia alerginių reakcijų ir yra leidžiamas vartoti net diabetikams. Bet, kaip visada, viskas gerai saikingai! Suaugęs žmogus gali sau leisti du šaukštus gėrybių per dieną. Vyresni nei 2 metų vaikai gali suvalgyti 2 arbatinius šaukštelius nektaro iš liepų. Mes neturime pamiršti, kad jo sudėtyje yra didelis angliavandenių kiekis, o vartojant per daug, kūno svoris padidės. Netirpinkite akacijų medaus! Nuo to jis ne tik nepraras naudingų savybių, bet ir galės įgyti neigiamas savybes, kurių dar neištyrė mokslas..

Neseniai įtraukti straipsniai apie bites ir bitininkystę: